Pæleløb og noget om løver

Nej, det er ikke en stavefejl. Jeg mener løver. Og nej, denne tekst handler ikke om at løbe med ben der føles som pæle efter et maratonløb. Den handler derimod om at bryde træningsmønstre, løbe videre fra pæl til pæl og bevare løbeglæden.

Historien starter med at jeg opdager, at der bliver sat røde afmærkningspæle

op hvert kvarte kilometer på min løberute (Aarhus Kommune, Sport & Fritid

har nu i alt markeret ca. 20 km i mit område).

Hvad skal jeg nu med dem? tænkte jeg først. Jeg kender da godt min rute og

ved udmærket hvor lang den er. Skal jeg nu være slave af mellemtider fra pæl

til pæl. Det orker jeg altså ikke!

Sagen er nemlig den, at jeg døjer med en indre doven hund. En fesen løve der

ikke gider at brøle. Jeg indså derfor, at skulle jeg klare den nye udfordring,

måtte jeg, som så ofte før, bryde mønsteret og vende tingene lidt på hovedet.

Pælene skulle være til fordel for dovendyret. Jeg tillod mig derfor, at holde

pause ved hver anden pæl og håbede så blot at vilddyret undervejs ville vågne

op.

Som sagt så gjort. Næste dag var det ikke så svært at komme af sted. Første

pause var jo kun to pæle væk. Meget overkommeligt! Og ganske rigtig efter

nogle få kilometer begyndte løven at vise tænder. De røde pæle var lidt efter

lidt kommet til at virke som røde klude for en indre djævel og til slut gik det

over stok og sten.

Yes, tænkte jeg, sådan skal den ged (doven hund/dovenskab) barberes.

Løven skal bare løbes i gang, så går resten helt af sig selv. Faktisk tog

løbeturen kun nogle få minutter mere end normalt.

Nu vil nogen måske mene at mit pæleløb er det

samme som intervaltræning,men nej, ikke helt.

Intervaltræning er nemlig som regel skemalagt med

størrelser af intervaller, pauser og hastigheder

planlagt på forhånd. I pæleløb afhænger den slags helt af løvens luner. Løver

kommer nemlig Ikke på komando!

Ja, det var så den historie. Nu er der blot tilbage at tilføje at Pæleløb naturligvis også kan løbes uden pæle. Det kræver blot at man tager tid og holder pause efter hvert andet minut eller så.

Tak for pælene og god løvetur til dem der kunne have lyst til at prøve det selv!

Hilsen Peder Troldborg

Slangforklaring: "En fesen løve"

Printvenlig udvidet version